Effectief sporten voor het allerbeste resultaat

Personal Training

  • Bij ons fitness centrum zijn diverse gediplomeerde sportinstructeurs voor u aanwezig.
  • U, als nieuw lid, krijgt een persoonlijk gesprek waarin uw sportdoelstelling wordt besproken. Als u al ervaring heeft in het fitnessen kunt u hier ook van afzien natuurlijk.
  • Uw gewicht (als u dat wilt) en vet% wordt gemeten om na verloop van de periode inzicht te geven in uw vorderingen.
  • U krijgt een persoonlijk samengesteld trainingschema en de instructeur voert die de eerste keer samen met u op de toestellen uit. Zo weet u snel hoe alles werkt en kunt u snel op eigen tempo voort.
  • De sportinstructeurs lopen regelmatig rond in de fitnesszaal. Ze hebben liever dat u een vraag stelt dan dat u niets vraagt. Hoe meer u vraagt des te beter zij zich voelen!
  • Vrij trainen is natuurlijk ook mogelijk. Zo hebben wij veel leden die inmiddels hun weg hebben gevonden bij ons en zich prima vermaken.